Vídeo noticia: Cómo evitar la deshidratación en las personas mayores durante el verano


Cómo evitar la deshidratación en las personas mayores by europapress
Con el objetivo de concienciar a las personas mayores y sus cuidadores sobre la importancia de conseguir una adecuada hidratación, la Fundación Edad&Vida ha puesto en marcha la V Edición de la Campaña Hidratación Edad & Vida.
La campaña hace especial hincapié en la necesidad de ingerir bebidas, con un contenido moderado de azúcares de absorción rápida, y de sales minerales, que contribuyan a asegurar una buena hidratación, así como en la importancia de reconocer los síntomas asociados a los procesos de deshidratación.

Beber diariamente entre 6 y 8 vasos de líquido, consumir alimentos con alto contenido en agua como frutas y verduras, o beber sin esperar a tener sed, permitiría evitar gran cantidad de los casos de deshidratación de personas mayores.

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