Vídeo consejos para ir al gimnasio y no morir en el intento

Año nuevo, vida nueva, y como no entre los propósitos principales para cambiar nuestros hábitos de vida se encuentra como siempre apuntarnos al gimnasio. En muchos casos suele convertirse en un objetivo frustrado por ello los expertos recomiendan no abusar, y acudir al gimnasio en un principio tres días por semana.

Vídeo consejos: Yoga postparto así es el Dhanurasana

Vídeo consejos: Yoga Postparto así es el Dhanurasana. El parto siempre deja huellas en el cuerpo de una mujer. Con estos sencillos ejercicios podrás tonificar los abdominales y fortalecer la espalda.

Vídeo consejos: Yoga postparto consejos para alimentar a tu bebé

Hoy te traemos con este vídeo una serie de ejercicios para recuperar la fortaleza en tu cuerpo tras el embarazo.

A mal tiempo buenos consejos: ¿Cómo superar los daños de una tormenta de verano en tu jardín?

Imagen Pixabay.com

Las tormentas de verano pueden causar un desastre en todo el trabajo que has dedicado a tu jardín. El paisajista Fernando Pozuelo "Landscaping Collection", nos ofrece una serie de consejos, entre ellos la apuesta por los Sistemas Urbanos de Drenaje Sostenible “SUDS” para la gestión de tormentas y lluvias fuertes.

Vídeo tutorial de Pilates: El diafragma, el músculo de la vida

Pilates: diafragma, el músculo de la vida by El Huffington Post

Esta semana la plataforma Aomm.tv, especializada en clases de yoga y pilates online, nos invita a hacer unos sencillos ejercicios de pilates para aprender a respirar correctamente liberando las tensiones de este importante músculo, motor indispensable de nuestra respiración y fuente de vida. Nos lo enseña el profesor Carlos Hernández, de Pilates Lab.

Vídeo recetas en 60 segundos: ¿Cómo hacer un pudin sin gluten?

Vídeo recetas sin gluten en 60 segundos: ¿Cómo hacer un pudin?. Este pudin está hecho con diferentes especias y actúa como antiinflamatorio natural.

15 Cosas para que su casa sea más ecológica y también para ahorrar mucho dinero

Se pueden hacer infinidad de cosas, para contribuir a hacer un mundo más sostenible. Desde Línea Verde nos envían estas 15 cosas. No es obligatorio seguir este listado y no son mandamiento religiosos; estas 15 cosas son consejos que además de hacer su casa más ecológica le pueden ayudar ahorrar dinero.

Vídeo consejos: Remedio natural para curar los sabañones

Remedio natural para los sabañones by Zoomin.TV España

Remedios naturales para combatir el frío, infecciones u otros males. En este caso, para los sabañones existe una receta. Para ello necesitas miel, aceite de oliva, glicerina, aceite esencial de limón, y todo cocido al baño maría en un recipiente.

Vídeo viral en YouTube: ¿Cómo hacer una sorprendente gelatina de Coca-Cola?

Ese vídeo del canal de YouTube AwesomeDisneyToys fue publicado el 9 de febrero de y ya supera las 15,4 millones de reproducciones, siendo uno de los más vistos en el mes. En él se nos enseña cómo poder hacer una refrescante gelatina con la forma y el sabor de la Coca-Cola. Una receta fácil, sabrosa y sobre todo muy curiosa.

Vídeo aprendizaje de Yoga: ¿Cómo se hace el Saludo al Sol?

Aprende el ejercicio SALUDO AL SOL- Curso de Yoga de CCC: by Karter Reid

Vídeo aprendizaje de Yoga: ¿Cómo se hace el Saludo al Sol?. Una forma para mejorar su salud y conseguir la relajación del cuerpo y la mente.

¿Sabes cómo gustarte y gustar? Consejos y trucos de belleza para estar radiante en Navidad

Hay ocasiones que requieren una dedicación y unos cuidados específicos. Es el caso de las fiestas navideñas, ya sea una nochebuena familiar o un evento de fin de año.
Empieza la cuenta atrás para la Navidad y Myriam Yébenes  autora de “Cómo gustarte y gustar”, ofrece sus secretos de belleza y los mejores trucos para preparar la piel y el cabello ante estas celebraciones tan especiales.

Rituales flash

El día previo a la celebración se realizan estos pequeños rituales, la piel y cabello tendrán un aspecto saludable y revitalizado.

Vídeo aprende a hacer mantequilla a la antigua usanza en la mayor feria rural de Irlanda

Aprende a hacer mantequilla a la antigua usanza by Zoomin.TV España 

En la Feria de Hollywood de la ciudad homónima irlandesa, los participantes saben y se complacen de mostrar sus habilidades en el arte rural anterior a los años 50.

Vídeo tutorial de reciclaje: ¿Cómo hacer una tortuga de gomitas con 2 tenedores?

COMO HACER UNA TORTUGA DE GOMITAS CON DOS TENEDORES. VIDEO TUTORIAL DIY FIGURA (CHARM) by MANUALIDADESDEOLGA

En este video te enseño como hacer un muñeco o figura con gomitas con forma de tortuguita (turtle charm) utilizando dos tenedores, sin telar rainbow loom, ni Crazy loom, ni similar. Con instrucciones faciles, paso a paso.

Vídeo del angustioso rescate de un niño de 2 años atrapado en un auto al Sol. ¿Cómo actuar en estos casos y salvar vidas o tú vida?

En Kansas se ha vivido este pasado fin de semana un dramático y angustioso rescate de un niño de apenas 2 años que quedó atrapado dentro de un automóvil al Sol de Julio, en el aparcamiento de un centro comercial.

Vídeo tutorial de Yoga: ¿Cómo hacer el Shank Prakshalana?

Yoga: 'Shank Prakshalana' by Zoomin.TV España

Shank Prakshalana es una técnica milenaria de la India, consistente en la ingestión de agua para limpiar el intestino. Se añade sal, para que el agua no se absorba por la pared intestinal, con lo que se eliminaría por vía renal.

Vídeo tutorial: Yoga durante el embarazo ¿Cómo conseguir una relajación muscular?

Yoga durante el embarazo: relajación muscular by Zoomin.TV España

Tomar conciencia del propio cuerpo para afrontar el embarazo con serenidad es posible practicando la posición Chakravakasana. De esta forma se puede alcanzar una relajación de los músculos.

Lo último contra el estrés yoga en el auto.... antes de iniciar la marcha claro está ;-)

Lo último contra el estrés: yoga en el coche by Zoomin.TV España

¿Te estresa conducir?. ¿No soportas los atascos?. A continuación te enseñamos unos ejercicios de yoga ideales para poner en práctica en el coche.

Vídeo tutorial: Cómo hacer tus propios pendientes de plástico reciclado

Cómo hacer tus propios pendientes de plástico reciclado by Zoomin.TV España 

Descubre esta fantástica manera de potenciar tu creatividad y preservar el medio ambiente.

¿Qué ocurre si anulo mi viaje? ¿Tengo derecho a devolución?

¿Qué ocurre si anulo mi viaje? ¿Tengo derecho a devolución? by euronews (en español) 

“Si cancelo mi viaje por que existen amenazas en la seguridad del país al que me dirijo. ¿Puedo obtener la devolución del dinero?. Como consumidor europeo, ¿Tengo algún derecho específico al respecto?.

Vídeo tutorial: Clase de Yoga en Español por Solstice Yoga Center

Clase Gratuita de Yoga en Español - Sábado - "Same but Different" by Brigitte Longueville 

Clase Gratuita de Hatha Yoga, parte de una serie de 7 clases que grabé con mis amigos Pablo Quiroga y Mariné Larripa en Playa Zipolite en Oaxaca, Mexico. Incluye posturas de yoga restaurativo y está designada para principiantes y estudiantes de nivel intermedio, sin dejar de ser un reto para estudiantes avanzados.
Espero que la disfrutes :-)